Het werd als inspirerend ervaren, er werden tranen met tuiten gelachen en het gaf daarnaast veel energie en ontspanning.
Theatersport wordt nog wel eens onderschat, of afgedaan als oppervlakkig. Er zit echter een diepere laag onder. Om goed te kunnen improviseren, dien je een knop om te zetten. De kritische stem die je normaal gesproken misschien altijd wel in je hoofd hebt zitten ("ach, stel je niet aan, wat sta je daar toch stom, wat een belachelijk idee, ik ga echt niet voor gek staan", etc.) leer je uitschakelen. Hierdoor gaat je energie stromen, komen ideeën vanzelf in je op en zul je versteld staan van jezelf. Belangrijk hierbij is ook dat je leert vertrouwen op je medespelers. Zij zullen je niet laten vallen en ieder spelaanbod dat je doet met veel plezier omarmen. Zo creëer je met elkaar mooie bouwstenen voor een goede samenwerking!
Om dit te bewerkstelligen bouw ik de workshop zorgvuldig op. Ik begin met oefeningen waarbij je de zorgen van alledag achterwege laat. Dan werk ik, met oefeningen gericht op stem en lichaam, langzaam toe naar het improviseren van scenes. Om meestal te eindigen met een game waarbij de remmen behoorlijk los kunnen gaan!
Mocht je geïnteresseerd zijn in een workshop voor je team of voor een groep die elkaar beter wil leren kennen, neem dan contact met me op.
Theatersport
Theatersport is een vorm van improvisatietoneel waarbij gebruik wordt gemaakt van oefeningen en spelvormen (games). Basisprincipes zijn loslaten, samenwerken, accepteren van het spelaanbod en fouten durven maken. Theatersport kan heel goed werken bij teambuilding, er wordt in het algemeen veel bij gelachen. Daarnaast zijn er genoeg mogelijkheden een serieuze verdiepingsslag te maken, waarbij het spel je een spiegel voorhoudt. Het past goed in trainingen die gericht zijn op communicatie en samenwerking.
Theatersport kun je o.a. gebruiken voor:·
- Teambuilding, verbeteren van samenwerking
- Je collega's op een andere manier leren kennen
- Jezelf (anders) leren kennen
- Verbeteren van je luistervaardigheid
- Vergroten van je inlevingsvermogen
- Het uitschakelen van je negatieve, kritische stem
- Beter afstemmen op een ander
- Bewuster worden van non-verbale communicatie
- Bevorderen van je expressiviteit
- Experimenteren met ander gedrag
- Heel veel spelplezier!
